La myrtille est un autre de ces super-aliments dont on encourage la consommation depuis quelques années. Elle est notamment réputée être le fruit le plus riche en antioxydants. Elle n'en contiendrait ...

Préchauffez le four sur th. 5/150°. Mélangez la farine, les flocons d’avoine, le sucre complet, la poudre de noisette et la levure. Ajoutez l’huile, le fromage blanc et les œufs. Mélangez. Lavez et ...

Préchauffez le four sur th. 5-6/165°. Versez les flocons d’avoine dans un saladier, ajoutez le lait d’avoine tiède et mélangez. Pelez et râpez finement la carotte. Lavez le citron, râpez 1 c. à café ...

Vous n'avez que quelques minutes pour préparer votre petit-déjeuner ? Préparez donc ce bowl cake à la banane et aux flocons d'avoine ! Proposée par la diététicienne-nutritionniste Adélaïde d'Aboville, ...

Après le très tendance "Overnight Oats", porridge d'avoine du lendemain (cf. Deuzio du 13/4), parlons du gâteau à l'avoine. Très facile à réaliser, il est aussi très pratique, car il peut être préparé ...

1. Écrasez une banane à l'aide d'une fourchette et placez cette purée dans un bol (vous pouvez la remplacer par 80g de compote) Étape 2 2. Ajoutez dans votre bol 30g de flocons d'avoine (à adapter en ...

Préparation : 3 min. Cuisson : 6 min. Difficulté : facile. Couper en petits morceaux le beurre bien froid. Le mélanger avec les flocons d’avoine, la farine et le sucre de canne. Réserver cette pâte à ...

Couper en petits morceaux le beurre bien froid. Le mélanger avec les flocons d’avoine, la farine et le sucre de canne. Réserver cette pâte à crumble. Couper la pomme en petits dés. Dans 2 mugs, ...

Préparation : 3 min. Cuisson : 6 min. Difficulté : facile. Couper en petits morceaux le beurre bien froid. Le mélanger avec les flocons d’avoine, la farine et le sucre de canne. Réserver cette pâte à ...

Préparation : 3 min. Cuisson : 6 min. Difficulté : facile. Couper en petits morceaux le beurre bien froid. Le mélanger avec les flocons d’avoine, la farine et le sucre de canne. Réserver cette pâte à ...

Couper en petits morceaux le beurre bien froid. Le mélanger avec les flocons d’avoine, la farine et le sucre de canne. Réserver cette pâte à crumble. Couper la pomme en petits dés. Dans 2 mugs, ...