É muito comum que com a correria do dia a dia e com as infinitas tarefas que nos comprometemos a fazer não consigamos traçar uma rotina clara e que nos ajude a cumprir todos os objetivos do dia. Ter ...

A RPC estreou uma nova funcionalidade no aplicativo Você Na RPC: é o Minha Rotina. Para um dia a dia mais saudável 💙 A nova funcionalidade oferece lembretes e tarefas para te ajudar a ter um dia mais ...

Ando apegada a essa amizade. Criei uma rotina que me faz bem, e o dia a dia funciona como um reloginho. Sem problemas se algo sair do programado, a minha amiga rotina sabe que logo volto correndo pra ...

Quer ter um sono tranquilo e profundo? Comece adicionando essas frutas em sua rotina! Se você também sofre com noites mal dormidas, acorda cansado ou tem dificuldade para pegar no sono, saiba que isso ...

Neste vídeo, compartilho com você a alegria e a importância que encontro na minha rotina diária. Amo minha rotina, pois me proporciona momentos de autocuidado e bem-estar. Vou mostrar passo a passo ...