Tan fácil como caramelizar daditos de manzana con canela y cocer los copos de avena en leche o la bebida vegetal que más te ...

La avena es un cereal altamente nutritivo que se puede consumir, siempre moderadamente, para complementar una alimentación ...

Ingredientes: copos de avena, manzanas, azúcar moreno, crema o mantequilla de almendras, canela en polvo, nuez moscada, leche ...

La merienda suele ser uno de los momentos ideales para comer algo rico, pero son muchos los que optan por recetas saludables ...

Convertida la avena en el alimento saludable por excelencia de los últimos años, se nos olvida un poco que también es un ...

Este alimento se ha convertido en una opción ideal para quienes buscan disfrutar de un postre delicioso sin azúcar refinada ...

No necesitas preparaciones complicadas para conseguir esta deliciosa botana que es ideal para desayunar o cenar en este invierno ...

Consumirla por la noche puede ser beneficioso para dormir mejor, y no sólo porque sea una opción de cena ligera y digestiva, sino que contiene melatonina, que regula el ciclo del sueño, y triptófano, ...

Una receta que combina la practicidad con los antojos dulces, sin la necesidad de salirse de los objetivos saludables.