Viele Menschen in Deutschland leiden vor allem in den Wintermonaten an Vitamin-D-Mangel. Typische Symptome, was Sie tun ...

Ohne Sonne kann unser Körper kein Vitamin D bilden. Doch manche Menschen bekommen schnell Sonnenbrand und meiden deshalb die ...

Genug Vitamin-D aufzunehmen, ist im Winter eine echte Challenge. Wie ihr einen Vitamin-D-Mangel richtig erkennt – und behebt – erfahrt ihr hier ...

Ein Mangel an Vitamin D kann sich auch in erhöhten Nüchtern-Blutzuckerwerten widerspiegeln. Hohe Blutzuckerwerte wiederum ...

Sonnenschein ist im Herbst und Winter Mangelware, besonders in Norddeutschland. Ohne diesen fällt der Vitamin-D-Haushalt schnell in den Keller. Wir werfen einen Blick auf die möglichen Symptome eines ...

Wusstest du, dass Vitamin D eigentlich gar kein Vitamin ist? Während echte Vitamine mit der Nahrung aufgenommen werden müssen, können wir uns mit Vitamin D auch auf andere Weise versorgen, und zwar ...

Vitamin D dringend gesucht! Vitamin D ist das einzige Vitamin, das unser Körper mithilfe von Sonnenlicht selbst produzieren kann. Doch gerade in den lichtarmen Monaten wird genau das zum Problem. Fehl ...

Bis zum 31. März 2026 steht in Niederösterreich ein oft unterschätzter Gesundheitsfaktor im Mittelpunkt: Vitamin D. Zahlreiche Apotheken bieten eine Vitamin-D-Messung an und machen damit auf die Bedeu ...

Im Winter sinkt bei vielen Menschen der Vitamin-D-Spiegel deutlich. Doch wann sind Supplemente sinnvoll und wenn, wie viel ...

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem – und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt?

Gerade in der kalten Jahreszeit rückt Vitamin D wieder in den Fokus: Die Tage sind kurz, viele Menschen halten sich seltener im Freien auf und die Sonne steht tief. Ohne ausreichende UVB-Strahlung ...