Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / proste ćwiczenia
10:47
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / prost…
43.4K viewsNov 30, 2022
YouTubePaulina Sokół
Ćwiczenia na Krześle Zaawansowane | Mocne Mięśnie | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
25:15
Ćwiczenia na Krześle Zaawansowane | Mocne Mięśnie | …
3K viewsNov 28, 2021
YouTubeAktywny Senior
Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout
29:18
Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout
679.6K viewsMar 25, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup | Ćwiczenia na Stojąco | Ćwiczenia dla Seniorów | Aktywny Senior
12:06
Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup | Ćwiczenia na Stojąco | Ćwiczenia …
10.9K viewsSep 18, 2022
YouTubeAktywny Senior
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | Ola Żelazo & Helena Ignatowska
16:47
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | …
38.6K viewsSep 12, 2023
YouTubeOla Żelazo
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
16:57
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
2.4M viewsFeb 4, 2013
YouTubeOla Żelazo
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
175.3K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
0:27
Ewa Chodakowska - TOP 5 [Płaski brzuch]
341.2K viewsJul 19, 2014
YouTubeEwa Chodakowska
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
1.9M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
15:20
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
27:57
Fitness 60+ | Ćwiczenia z Piłką | Aktywny Senior
18.1K viewsApr 25, 2021
YouTubeAktywny Senior
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
51.6K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.3M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
22:43
MOCNY BRZUCH | Wzmacniamy mięśnie brzucha
19.8K viewsMar 28, 2021
YouTubeAktywny Senior
17:20
ĆWICZENIA W LEŻENIU | Na Mocny Brzuch
9.4K viewsOct 11, 2020
YouTubeAktywny Senior
8:26
ROZCIĄGAMY SIĘ | Ćwiczenia na Górną Część Ciała
4.1K viewsMar 21, 2021
YouTubeAktywny Senior
5:00
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha !
1M viewsJun 30, 2010
YouTubeFitness i odchudzanie
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
401.8K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
9:25
NAJLEPSZE ćwiczenia na BRZUCH (8 ćwiczeń)
245.7K viewsJun 25, 2019
YouTubeAlsquad
41:05
Wiosenne WYZWANIE 🔥 8: POŚLADKI + BRZUCH | Monika Kołakowska
251.8K viewsApr 7, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
37:47
BRZUCH & PUPA - trening na brzuch i pośladki | Codziennie Fit
270.4K viewsMar 3, 2020
YouTubeCodziennie fit
13:00
Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
714.3K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
638K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
22:27
💜 Trening seniora | Ulga dla kręgosłupa | Ola Żelazo
192.1K viewsApr 2, 2020
YouTubeOla Żelazo
11:33
Gimnastyka dla seniorów | 10-minutowy zestaw ćwiczeń
3.1K viewsSep 20, 2020
YouTubePolish Community Council of Victoria
11:32
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska
2.5M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
142.3K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
13:11
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo
2.7M viewsJan 22, 2013
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder