You need protection that works as hard as you do, on or off the field. That's why NIVEA Men Deep Espresso roll-on gives you reliable 48h anti-perspirant protection to keep you smelling and feeling fresh on and off the pitch. Do you know any super subs? Tag a mate who's a killer wing in the comments 🤞 | NIVEA MEN

ေန႔တိုင္း Skin Care ေသခ်ာလုပ္ဖို႔က အရမ္းအေရးႀကီးတာမို႔ အျပင္ထြက္မယ္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ လိမ္းသင့္တဲ့ Skin Care steps ေလးေတြကို ေျပာျပမယ္ေနာ္။ အဆင့္(၁) Double cleansing ျဖစ္တဲ့အျပင္ ေခၽြးေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစၿပီး ျဖဴဝင္းၾကည္လင္ေနေစတဲ့ Extra White Toner ေလးကို Cotton pad နဲ႔ မ်က္လံုးတဝိုက္ ေရွာင္ၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔အသာပြတ္လိမ္းေပးပါ။ အဆင့္(၂) ကေတာ့ အေရးအႀကီးဆံုးေပါ့ေနာ္။ ေနေရာင္မွာပါတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကေန ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ Protect & White Sun Face Serum SPF 50 PA ေလးကို မ်က္ႏွာအႏွံ့ ေသခ်ာလိမ္းေပ